Mỗi ngày, niêm mạc hô hấp phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân từ môi trường như bụi mịn, khói thuốc, vi khuẩn, virus, phấn hoa, không khí lạnh hoặc hóa chất. Bình thường, hệ thống lông chuyển và lớp dịch nhầy trên niêm mạc sẽ giúp “quét” các tác nhân này ra ngoài. Khi lượng tác nhân kích thích vượt quá khả năng tự làm sạch, cơ thể kích hoạt phản xạ ho.
Giao mùa dễ đau họng, ho rát, khàn tiếng. Xem checklist 10 bước phòng ngừa viêm họng giao mùa tại nhà và những sản phẩm nên có sẵn trong tủ thuốc gia đình bạn.
Khi bị viêm họng, bạn có thể tự chữa tại nhà khi: đau họng nhẹ, sổ mũi, không sốt hoặc sốt nhẹ dưới 38°C. Đến bác sĩ khi: sốt trên 38,5°C kéo dài hơn 24 giờ, thấy mủ trong họng, khó thở, không thể nuốt, cổ cứng, hoặc không cải thiện sau 3 ngày. Đến cấp cứu ngay khi có khó thở hoặc thở rít.
Bác sĩ Tai Mũi Họng không phải nơi bạn cần đến mỗi khi đau họng. Nhưng có những dấu hiệu cụ thể mà không nhận ra đúng lúc có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng
Xịt họng keo ong xanh Tracybee chứa Artepillin C từ keo ong xanh Brazil, hoạt chất ức chế Streptococcus và Staphylococcus gây viêm họng (PubMed 28066967). Khi họng có triệu chứng khó chịu, xịt 3–4 nhát vào họng, ngậm 5–10 giây, nuốt, 20 phút sau hãy ăn uống. Sản phẩm an toàn cho bé từ 1 tuổi (keo ong xanh vị trái cây) và cho người lớn (keo ong xanh vị bạc hà). Sản phẩm được phân phối tại Pharmacity, Long Châu, An Khang, và các hệ thống nhà thuốc lớn trên toàn quốc.
Không – phần lớn (70–80%) viêm họng là do virus, kháng sinh tổng hợp không có tác dụng với virus. WHO khuyến cáo không dùng kháng sinh khi chưa xác định rõ nguyên nhân vi khuẩn. Kháng sinh chỉ cần khi bác sĩ thông báo là viêm họng do vi khuẩn (thường qua xét nghiệm nhanh Strep). Keo ong xanh Brazil (Artepillin C) kháng được cả vi khuẩn lẫn virus rất phù hợp cho giai đoạn chờ đánh giá và điều trị hỗ trợ khi vừa mới chớm viêm họng
Khi bị viêm họng, bạn nên dùng cháo ấm, súp, mật ong gừng, trái cây giàu vitamin C (cam, bưởi, kiwi), sữa chua. Nên kiêng: đồ cay nóng, đồ lạnh và đá, thức ăn cứng giòn, rượu bia, đồ có gas. Song song chế độ này cần kết hợp xịt họng keo ong xanh Tracybee và keo ong xanh dạng viên giúp kháng khuẩn trực tiếp tại niêm mạc giúp hỗ trợ hồi phục nhanh hơn chế độ ăn đơn thuần.
Viêm họng do virus ở trẻ em thường tự khỏi sau 5–7 ngày khi được chăm sóc tại nhà. Bạn cần đưa bé đến bác sĩ ngay khi trẻ sốt trên 38,5°C liên tục, có mủ trắng trong họng, khó thở hoặc không ăn được. Keo ong xanh Tracybee vị trái cây an toàn cho bé từ 1 tuổi với hợp chất Artepillin C kháng khuẩn tự nhiên, không kháng sinh tổng hợp giúp hỗ trợ giảm đau họng, viêm họng cho bé khi vừa mới khởi phát triệu chứng.
Viêm họng là tình trạng niêm mạc cổ họng bị viêm, gây đau rát, khó nuốt. Khoảng 70–80% trường hợp do virus, tự khỏi sau 5–7 ngày mà không cần kháng sinh tổng hợp. Phần còn lại do vi khuẩn, chủ yếu là Streptococcus pyogenes, cần điều trị đặc hiệu. Bạn cần gặp bác sĩ khi sốt trên 38,5°C, có mủ họng hoặc tình trạng sức khoẻ không cải thiện sau 3 ngày.
Ba cách chữa viêm họng nhanh nhất có bằng chứng khoa học: (1) Keo ong xanh Brazil — thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên mù đôi (Szmeja et al.) cho thấy keo ong rút ngắn thời gian bệnh 2,5 lần, bệnh thuyên giảm từ ngày đầu tiên và khỏi hoàn toàn trong 3 ngày ở nhóm điều trị, so với 4,8 ngày ở nhóm giả dược. (2) Súc họng nước muối ấm — WHO khuyến cáo, giúp giảm sưng phù thẩm thấu niêm mạc họng. (3) Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc — giúp tăng sản xuất cytokine miễn dịch. Khi bị viêm họng từ nhẹ đến trung bình, kết hợp ba cách này có thể rút ngắn thời gian bệnh xuống còn 2–3 ngày.
HOTLINE CSKH:
