Cảm lạnh và cảm cúm là hai căn bệnh phổ biến mà mọi thường gặp. Tuy nhiên, phân biệt hai bệnh lý này có thể khá khó khăn, vì cảm lạnh và cảm cúm thường có các triệu chứng tương tự nhau. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách phân biệt cảm lạnh và cảm cúm và các triệu chứng và cách phòng ngừa.
Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm
Sốt, ớn lạnh, đau nhức cơ thể và ho đều là những triệu chứng có thể gặp khi bị cảm lạnh và cảm cúm.
Cảm lạnh và cảm cúm đều là những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Chúng thường có các dấu hiệu nhiễm bệnh tương tự nhau nên khó có thể phân biệt.
Nhìn chung, cảm lạnh và cảm cúm khá tương đồng, tuy nhiên, cảm cúm có dấu hiệu nặng hơn cảm lạnh thông thường, và các triệu chứng thường dữ dội và bắt đầu đột ngột hơn.
Hầu hết người bị cảm lạnh sẽ hồi phục trong một tuần hoặc 10 ngày với các triệu chứng nhẹ hơn và không dẫn đến các biến chứng xấu. Trong khi người bị cúm sẽ mất khoảng 2 tuần để hồi phục hoàn toàn.
Cảm lạnh là gì?
Cảm lạnh là bệnh liên quan đến đường hô hấp trên do virus gây ra và rất dễ lây lan. Theo Hiệp Hội Phổi Hoa Kỳ, có hơn 200 loại virus khác nhau gây cảm lạnh thông thường, tuy nhiên Rhinovirus là loại phổ biến nhất.
Cảm lạnh và cảm cúm có các triệu chứng gần giống nhau, tuy nhiên, cảm lạnh thường khởi phát do virus Rhino.
Virus Rhino thuộc họ Picorna virus, sinh sôi tốt nhất ở nhiệt độ khoảng 33-35° C (thường thấy ở mũi). Điều này lý giải virus Rhino chủ yếu gây bệnh ở mũi họng, kết mạc (đường hô hấp trên) nhiều hơn là ở đường hô hấp dưới bởi chúng khó có khả năng nhân lên ở 37°C.
Mọi người có thể bị cảm lạnh vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng mùa đông là lúc khởi phát mạnh nhất bởi hầu hết các virus gây bệnh sẽ phát triển mạnh trong thời tiết, môi trường có độ ẩm thấp.
Bệnh có thể được lây lan khi vô tình tiếp xúc với các giọt bắn chứa virus khi người bệnh hắt hơi, ho hoặc gián tiếp thông qua các bề mặt như mặt bàn, tay nắm cửa… Sau khi tiếp xúc với virus cảm lạnh, người bị nhiễm virus có thể phát bệnh trong từ 2-4 ngày.
Một số các triệu chứng khi bị cảm lạnh như: chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, ho, viêm họng, hắt xì, đau nhức cơ, đau đầu, sốt.
Trang WebMD cho biết dù cảm lạnh có thể tự khỏi sau vài ngày, nhưng có khả năng mở đường cho các bệnh khác xâm nhập cơ thể như: nhiễm trùng tai cấp tính (viêm tai giữa), tắc nghẽn xoan… Với người tiền sử hen suyễn, cảm lạnh có thể khiến các triệu chứng của bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Cảm cúm là gì?
Cúm là một căn bệnh khác về đường hô hấp trên do virus cúm lây nhiễm vào mũi, họng và phổi. Nó có thể có các triệu chứng từ nhẹ đến nặng thậm chí tử vong.
Cơ chế lây lan của virus cúm cũng tương tự như virus gây cảm lạnh, chúng xâm nhập vào cơ thể bạn thông qua màng nhầy mũi, mắt hoặc miệng.
CDC cho biết những người bị bệnh dễ lây cho người khác trong 3-4 ngày đầu tiên sau khi họ phát bệnh. Một số người khỏe mạnh có thể lây lan 1 ngày trước khi triệu chứng xuất hiện và 5-7 ngày sau khi đã khỏi bệnh. Đối tượng có hệ miễn dịch yếu như trẻ em và người lớn tuổi có khả năng lây nhiễm cho người khác trong thời gian dài hơn.
Căn bệnh này có thể giống như cảm lạnh thông thường với các triệu chứng sổ mũi, hắt hơi, đau họng, ớn lạnh và đổ mồ hôi… Người bị cúm thường sẽ sốt cao hơn 38 độ liên tục trong 3-4 ngày.
Virus cúm liên tục thay đổi và có các biến chủng mới. Cơ thể chỉ có thể chống lại chủng virus mà nó đã gặp do từng mắc bệnh hoặc do tiêm chủng, khi đó cơ thể sẽ tự tạo ra các kháng thể tiêu diệt virus đó. Tuy nhiên, mức độ kháng thể có thể suy giảm theo thời gian và không bảo vệ bạn khỏi các chủng cúm mới.
Viêm phổi là một trong những biến chứng nghiêm trọng của bệnh cúm. Đối với người lớn tuổi và những người bị bệnh mãn tính, viêm phổi có thể dẫn đến những biến chứng tệ hơn.
Biết cách phân biệt cảm lạnh và cảm cúm cơ bản sẽ giúp người bệnh xử lý tốt hơn trong quá trình bị nhiễm bệnh.
Làm thế nào để phòng ngừa cảm lạnh và cảm cúm?
Các chuyên gia sức khoẻ khuyến cáo mọi người có độ tuổi từ 6 tháng tuổi trở lên nên thực hiện tiêm phòng vaccine cúm hàng năm. Vaccine có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh và cảm cúm đồng thời giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của nó.
Đến hiện nay, vẫn chưa có vaccine ngừa cảm lạnh. Thực tế, việc nghiên cứu vaccine áp chế virus Rhino là bất khả thi vì chúng có đến hơn 100 kiểu huyết thanh tồn tại và miễn dịch thu được là đặc hiệu tuýp.
Theo trang MayoClinic, mọi người có thể chủ động phòng ngừa và làm chậm quá trình lây lan của virus, vi khuẩn gây cảm lạnh và cảm cúm bằng cách:
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn hay loại khô chứa cồn.
- Tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng
- Ho, hắt hơi vào khăn giấy rồi vứt đi và rửa sạch tay
- Liên tục vệ sinh, khử trùng điện thoại, tay nắm cửa, công tắc đèn, bàn phím máy tính
- Tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh hoặc có triệu chứng bệnh
- Thiết lập chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và vitamin
- Ngủ đủ giấc
- Thường xuyên tập thể dục nâng cao chất lượng sức khỏe
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ có nguồn gốc tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh cảm lạnh và cảm cúm vào bên trong cơ thể.
Keo ong xanh Tracybee – Giải pháp tăng cường đề kháng tự nhiên, hạn chế nguy cơ bị cảm lạnh và cảm cúm
Mọi người có thể bổ sung thêm các sản phẩm nâng cao khả năng phòng ngừa nguyên nhân gây bệnh về đường hô hấp (bao gồm cảm lạnh và cảm cúm) như keo ong xanh của Tracybee.
Dòng sản phẩm keo ong xanh chăm sóc sức khoẻ của Tracybee gồm:
- Xịt họng keo ong xanh Tracybee có tác cắt ngay ho, làm dịu viêm họng, đau họng.
- Viên uống giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.
Tracybee đã hợp tác với Apis Flora – doanh nghiệp hàng đầu thế giới về nghiên cứu và sản xuất keo ong – ứng dụng công nghệ công nghệ EPP- AF độc quyền nhằm khai thác hàm lượng cao Artepillin C từ keo ong xanh Brazil và tăng hiệu quả sát khuẩn của sản phẩm lên gấp ba lần.
Trong đó, thành phần Artepillin C có hoạt tính kháng khuẩn, chống virus, chống nấm, viêm, loét… Nó cũng là một trong những hợp chất bảo vệ gan, chống oxy hóa, kích thích hệ miễn dịch, nâng cao khả năng đề kháng và tự trị bệnh của cơ thể. Sản phẩm còn chứa các protein, axit amin, vitamin, khoáng chất, các flavonoid, phenolics và tecpen…
Keo ong dạng xịt và dạng viên là một trong những sản phẩm đang bán chạy của Tracybee nhờ khả năng sát khuẩn vòm họng, giảm viêm họng, trị ho… Sản phẩm hiện bán tại Pharmacity, Long Châu, An Khang, Trung Sơn và các nhà thuốc truyền thống ở nhiều tỉnh thành.
Sử dụng keo ong xanh Tracybee giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả, an toàn.
Cảm lạnh và cảm cúm có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào ở mọi lứa tuổi. Việc phân biệt cảm lạnh và cảm cúm có thể hỗ trợ mọi người biết cách điều trị bệnh đúng cách đồng thời ngăn ngừa khả năng bệnh lây lan cho người khác.
Quan trọng nhất, ãy tuân thủ các biện pháp phòng tránh và sử dụng thêm sản phẩm keo ong xanh Tracybee để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hạn chế nguy cơ xâm nhập các loại vi khuẩn, virus có hại vào bên trong cơ thể. Trường hợp người bệnh xuất hiện triệu chứng nghiêm trọng, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ kịp thời, tránh gây hệ luỵ cho sức khoẻ.
